一日三餐自己煮懶人料理

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懶人料理

一日三餐自己煮菇菇雞炊飯/親子丼/玉子燒

料理小天才-智媛教你滴雞精入菜的懶人料理 #日月養生滴雞精滴魚精 #雞魚禮盒 #芳茲生技

以下為參考食譜

#菇菇雞炊飯 https://reurl.cc/mLOZ0j 有自己調整成一人份比例，然後只有加鴻禧菇跟雞肉，超懶

#日式親子丼 https://reurl.cc/VExRNQ MASA的親子丼食譜真的很詳細很讚好好吃！！！

#高湯玉子燒 https://reurl.cc/VExRzQ 影片很長，玉子燒料理過程在1分24秒-4分57秒

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