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薑黃是不是一定要跟油脂一起補充呢?

 

薑黃是不是一定要跟油脂一起補充呢?

 

Q. 聽說薑黃粉與油脂一同食用效果較好,但因為滴雞精內無任何油脂,請問這樣會不會影響它的效用呢?

不管是飯前還是飯後喝都可以喔! 因為通常我們的三餐食物中都會含有油脂,所以這些油脂基本上就足夠了,不需要另外再多攝取油脂囉。

 

 

營養師專業推薦→日月養生薑黃滴雞精