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冬天吃火鍋溫暖又對味,但也要小心醬料是熱量的來源喔,沙茶醬加上辣油就有可能250大卡,千島醬一匙也有143大卡左右,醬油加烏醋大概有20大卡,芥末醬也有24大卡,另外別忘了湯頭的熱量也很高,要特別注意了。