MENU CART {{currentCart.getItemCount()}}
突破減肥停滯期,奇怪!最近都少吃了怎麼體重沒有動靜?這是減肥過程中一定會遇到的停滯期,千萬別因而放棄喔!只要立定目標鼓勵自己,加入適量肌力運動,補充充足水量,試著轉換不同類型的運動,攝取均衡飲食,詳細紀錄飲食情況,就一定能突破停滯期!