上班的時候除了做不完的報表、開不完的會議，其中尤其「應酬」這檔事也在職場裡當然不能免俗啦！成為職涯裡不可避免的一個項目。

至於什麼是應酬呢？其實就是職場上為了促進與客戶之間的關係建立、或討論重大事情而形成的社交場合。

應酬時除了要花心思跟客戶長官交陪，喝酒更是個重點大項目。這篇文章就要教你幾招小撇步來幫忙，讓你即使應酬到深夜，也能舒緩隔天宿醉的不適，擁有好體力面對行程滿檔的工作！

1. 飲酒前先果腹

2. 飲酒後多喝水

3. 飲酒後喝流質的食品

若是因為應酬、熬夜後有點吃不下一大碗粥品的話，這時也可以飲用流質的補充品，像是滴雞精、蜆精這類飲品就很合適，可以緩解飲酒後的不適，加熱後飲用更是暖胃。不過需要多留意的是：因為前一晚應酬時已經吃下太多重鹹重油的食物了，所以記得在購買蜆精、滴雞精時可以選擇無添加、無調味的商品，避免對身體造成額外負擔。

若擔心市售的蜆精營養不夠完整、或是腥味太重不好入口，芳茲的「日日月養生滴雞精-黃金蜆精Plus」就是你的最佳選擇。

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除了味道順口好喝，「日日月養生滴雞精-黃金蜆精Plus」更使用高溫高壓滅菌，可常溫保存長達2年、攜帶非常方便，應酬前帶一包，酒後就能隨時快速補充。

最後一定要提醒大家：每個人酒量都有極限，記得要謹記自己的酒量底線在哪，量力而為。如果非要應酬、聚餐，請適量飲酒就好。如果不舒服的狀況到了隔天持續不減退，甚至有增無減，也要記得快快去看醫生比較妥當喔！