大家都知道喝滴雞精可以補充營養，好處多多，但天天喝會不會對身體造成負擔？一天到底要喝多少才適合人體所需？就讓專業營養師來幫我們解答吧！

營養成份分子小，易吸收，天天喝也不怕補過頭

滴雞精天天喝並不會到太補唷，因為滴雞精中的營養成分像是有胺基酸、小分子胜肽及核苷酸，小分子胜肽、胺基酸因為分子小、水溶性的特色，很容易完整通過消化道然後直接吸收，所以對於消化道不佳或正處於生病狀態的人，都很適合藉由它來補充營養。

一天建議補充1~2包最適合

像我們小小一包滴雞精，其實就含有5公克的蛋白質，那兩包你就可以得到10公克的蛋白質，所以每一天飲用大概就是1~2包左右即可，就能補充最符合人體需求量的營養成份喔！

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