懷孕是女性一生中重要的事件,為了讓自己和寶寶滿滿的營養,飲食需要特別注意。懷孕中的婦女不能吃什麼水果?懷孕初期不能吃什麼?孕婦什麼都不能吃嗎?孕婦嘴饞怎麼辦?好多的飲食問題,這篇文章一次告訴你!
孕婦不能吃什麼?生食、水果、藥物、咖啡因、酒精都要小心!
孕婦不能吃生食,為什麼?
生食中容易出現寄生蟲、細菌或農藥,不只會造成孕婦身體不適,若汙染傳給胎兒,可能甚至會造成流產、死胎或早產。
懷孕不能吃什麼水果?
懷孕盡量不要吃鳳梨、龍眼等高含糖量的水果,因為現在農耕技術發達,水果越來越甜,也越來越美味。但其中含有很多糖分,若攝取過量將影響子宮穩定性,讓孕婦出現腹痛和造成胎兒狀態不穩定。
>>懷孕初期飲食禁忌有哪些?懷孕前三個月不能吃的水果、中藥…一次瞭解
孕婦不能亂吃藥!
藥物對於胎兒的影響也非常大,有可能影響寶寶出生時的健康,嚴重時甚至導致流產。