滴雞精好處有哪些？滴雞精補什麼？哪些人要喝？看這篇就夠！

雞肉含有許多的人體必需營養素，如蛋白質、維生素A、支鏈胺基酸等營養素，在中醫食補觀念中，雞在本草綱目記載「甘，溫，無毒，補中益氣」，也是絕佳的營養補給。許多人會自行熬製雞湯，就是希望更好吸收雞肉中的蛋白質與脂肪，是補充熱量與體力的良好來源。

而滴雞精更是比雞湯多了「高壓恆溫萃取」的技術，保留更多營養如胺基酸與膠原蛋白等，以芳茲日月養生滴雞精為例，每100毫升中就有超過589mg的胺基酸，這些成分也就是中醫所講的「甘」味來源，這些小分子的蛋白質，有助於組織修復及肌肉生長，對於產前產後與病後之補養都很有幫助。

滴雞精對身體有什麼好處？什麼樣的體質適合喝滴雞精?

滴雞精在中醫屬性中屬於溫補的營養品，對於氣虛、孱弱的身體症狀能提供絕佳的營養補給。除了蛋白質與胺基酸，雞肉本身營養與微量元素也可隨滴雞精被人體吸收。不僅有助肌肉再造與組織修復，更能提升保護力並恢復元氣。

部分滴雞精品牌會過濾掉多餘的脂肪與膽固醇，為了保證原本風味也不會再過度增加調味，對於健康考量人群來說，會是更理想安全的選擇。溫補調養的滴雞精，不僅適合虛弱體質人士如孕婦、經期前後、病人及長者選用，也是上班族與學生日常補充元氣與營養的首選！

喝滴雞精真的有用嗎？為什麼懷孕需要喝滴雞精?

滴雞精並不是藥品，而是天然食材營養精華的精粹。但由於拆分蛋白質分子，使胺基酸更利於人體吸收利用。這對於希望快速恢復體力的人，滴雞精可以更快讓身體感受到差異。

此外滴雞精對於準媽媽們也是一個很好的營養補充來源，像是初期對口味比較挑剔的人，這時就可以藉由補充滴雞精的營養，不只是讓自己維持好體力，更可以在懷孕、產後就給予寶寶更好的照顧。

只是注意滴雞精雖然屬於天然食材精萃，但對身體仍有較為溫補的功效。若是有飲用滴雞精的人，請減少日常飲食間炸烤與辛辣食物的攝取，以免造成身體額外的負擔與燥熱！

滴雞精什麼時候喝、怎麼喝，調理身體最有效？

建議早晨空腹喝效果最好，每天早上飯前一包滴雞精，提供一日元氣滿滿，但也可以根據族群不同狀況來進行調整，以下根據不同族群的需求整理出精準的滴雞精補充建議：

選擇滴雞精作為補充品，兼顧營養補給的同時亦照顧口感風味。建議挑選如芳茲日月養生滴雞精一樣無添加的濃醇雞隻精華，並注意均衡飲食與多元營養素的攝取，透過飲食調理並補充身體所需喔！

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