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孕婦喝滴雞精的最佳時機

2025孕婦滴雞精推薦|懷孕滴雞精什麼時候喝? 益處、禁忌一次看 !

孕婦可以喝滴雞精嗎?

當然可以!滴雞精最適合飲用的時段,是在早上起床空腹的時候。而一般健康孕婦因為更需要營養補充,甚至可以一日飲用兩份到三份滴雞精,並搭配其他飲食補充元氣。


只是千萬注意,滴雞精屬於營養補充品,無法取代正餐;此外孕婦所需的營養素十分多元,無法單靠滴雞精支持,僅飲用流質的滴雞精而忽略正餐均衡飲食的維持,仍是會影響孕婦健康的喔!

懷孕喝雞精的好處?預防孕期貧血,舒緩孕吐有感!

懷孕喝滴雞精還能夠帶來什麼好處呢?根據臺灣國家衛生署的營養指南,孕婦每日蛋白質攝取量應增加至少10%-15%,滴雞精可以成為補充這些額外營養的有效方式。此外還有主要的四個好處:預防孕期貧血、減緩孕吐、加速身體恢復,與提升寶寶出生體重。

 

懷孕喝滴雞精的好處一:告別孕期貧血,維持健康

 

孕期貧血是一個孕婦常會遇到的健康問題,而在懷孕時喝雞精,將能透過滴雞精當中的鐵質,有效地預防和改善這種狀況。鐵質是身體中製造血紅蛋白的關鍵成分,足夠的鐵質可以確保孕婦和胎兒獲得充足的氧氣,進而讓胎兒健康地成長。

 

懷孕喝滴雞精的好處二:舒緩孕吐不適,補充能量好輕鬆!

 

許多孕婦在懷孕初期常受到孕吐困擾,而適量飲用滴雞精可能對緩解這一問題有所幫助。滴雞精中含有胺基酸、小分子蛋白質等易於吸收的成分,能幫助提供身體所需的能量,緩解因孕吐導致的疲憊感。此外,這些營養成分能有效支持孕婦在懷孕初期保持精力,同時補充飲食中可能因孕吐而流失的營養。
 

懷孕喝滴雞精的好處三:加速恢復元氣!

 

適量長期飲用滴雞精可以孕婦在懷孕和產後階段保持穩定能量和營養水準,支持整體健康。特別是在產後,滴雞精可以幫助恢復元氣,提升新手媽媽的精、氣、神。

懷孕喝滴雞精的好處四:幫助寶寶成長,提升出生體重

 

臨床研究顯示,適量補充滴雞精有助於支持寶寶健康發展、提升出生體重。滴雞精提供的營養幫助孕婦在孕期獲取蛋白質和鐵質,對寶寶的成長尤為重要。不過,具體益處因個人體質與飲食情況而異,建議孕婦在補充滴雞精或其他保健食品前,先諮詢專業醫師或營養師,以確保符合個人需求。

孕期營養不斷線:不同孕期飲用滴雞精好處大解析!

橫跨不同孕期,孕婦也有不一樣的營養補給需求。透過流質滴雞精迅速補充營養與元氣,可以在不同懷孕階段帶給孕婦甚麼好處與照顧呢?一口氣向您解釋清楚!

孕婦需要天然健康的營養成分來源,懷孕的每個時期都很適合飲用滴雞精來補充關鍵營養,而且也不會帶來負擔。

懷孕的每個時期都很適合飲用滴雞精來補充關鍵營養,而且也不會帶來負擔。

懷孕初期孕婦滴雞精好處:輕盈補充,好吸收!

在第一孕期當中,孕婦可以多多攝取滴雞精補充養分,相對固型食物食用起來更方便,小分子也讓體內營養補給更快速,不失為懷孕初期的營養輔助來源之一!

懷孕中後期孕婦滴雞精好處:提供完整營養,選擇低負擔!

第二孕期、第三孕期階段正是懷孕的關鍵時期,適量的補充滴雞精可以幫助孕婦攝取完整的營養來源,宜選擇0脂肪、0膽固醇、低鈉的滴雞精,對身體無負擔。

產後調理孕婦滴雞精好處:溫和滋補,恢復體力!

產後孕婦身體虛弱亟需恢復,適時適量補充水分也很重要。避免選擇過於刺激重口味的食補,透過精萃滴雞精的營養來補充體力,是更合宜的補品選擇,幫助新手媽咪身體的復原同時更有精力照顧寶寶!

懷孕的每個時期都很適合飲用滴雞精來補充關鍵營養,而且也不會帶來負擔。

 

透過以下的表格,讓您快速了解不同孕期的孕婦,能夠從滴雞精獲得哪些好處?並透過營養師的建議,協助您了解孕婦滴雞精什麼時候喝,來作為您補充營養的好夥伴。

 

孕期階段

滴雞精好處

營養師建議

飲用建議

第一孕期(1~12週)

幫助營養補充,方便攝取,小分子更易吸收。

可作為輔助,但建議均衡飲食,多樣化蛋白質來源。

早上空腹飲用以利吸收。

 

避免搭配油膩重口味食物,減少消化負擔。

第二孕期(13~27週)

補充蛋白質和營養,建議選擇低脂、低鈉、零膽固醇的產品。

適量補充滴雞精,但仍需搭配其他營養素的攝取。

餐後飲用,特別是腸胃敏感的孕婦,減少不適感與幫助消化。

第三孕期(28~40週)

減輕身體負擔,幫助保持能量,支持胎兒發展。

滴雞精可輔助營養需求,但不應單一依賴。

早晚分開飲用,視體力狀況進行調整。

 

需要更多補充的孕婦,早晚飲用能更溫和地補充營養。

產後

幫助產後體力恢復,避免刺激性食物,易消化的營養來源。

適當補充蛋白質,建議搭配溫補的湯品以加速恢復。

每日早晨或下午飲用,有助於提升體力。

不同體質的孕婦,如何選擇滴雞精?

不同體質的孕婦,在選擇滴雞精時,應該注意的重點也會有所不同。以下針對五種體質的孕婦,進行滴雞精選擇上的說明。

孕婦體質

滴雞精選擇指南

一般體質孕婦

建議選擇富含蛋白質、胺基酸和維生素的滴雞精,以補充孕期所需的營養。

燥熱體質的孕婦

應選擇性質較為平和的滴雞精,避免攝取過多溫補成分,以免引發上火或其他不適。

虛寒體質的孕婦

可考慮具有溫補效果的滴雞精,幫助增添活力和增強身體恢復力。

*提醒您,避免挑選含有孕期禁忌中藥材的滴雞精,或與自身體質不相容的成分。食用前應諮詢專業醫師或中醫師,確保選擇的滴雞精配方安全且適合個人需求。

有高血壓或需控制鈉攝取的孕婦

建議選擇低鈉配方的滴雞精,以避免攝取過多鹽分。

對雞肉或相關成分過敏的孕婦

應避免飲用滴雞精,或在醫師指導下改選其他適合的營養補充品。

 

除此之外,在選擇滴雞精時,也應檢查是否具有產銷履歷認證,確保雞隻來源透明和安全。
芳茲滴雞精選用擁有產銷履歷的紅羽土雞,含有高品質蛋白質、支鏈胺基酸、膠原蛋白,有助於孕婦補充營養、增添活力,是度過孕期不可或缺的好夥伴!

事半功倍的孕期滋養:最佳飲用方式與葉酸搭配建議!

孕婦如何飲用滴雞精最有效?

孕婦在飲用滴雞精時,除了建議的「早晨空腹飲用」外,也可以選擇在需增添活力的時候適量飲用,以提供更多營養支持與能量。此外,適度飲用滴雞精還能協助維持日常活力,作為孕期均衡飲食的一部分。

 

孕婦可以喝滴雞精取代正餐嗎?

孕婦不建議以滴雞精取代正餐,但可以作為輔助營養補充的一部分。孕婦應注重正餐的均衡攝取,將滴雞精融入飲食作為適量補充。若有特殊健康狀況(如妊娠糖尿病、貧血等),建議與營養師或醫生討論飲食計畫。

 

孕婦如何將滴雞精和其他補品做搭配?

葉酸有助於支持寶寶健康發展,對於懷孕初期的孕婦是不可或缺的重要營養素。而滴雞精含有高品質蛋白質,易於吸收,是孕期均衡飲食的優質營養補充來源,有助於增添孕婦的活力與日常需求。

因此在飲用上,建議懷孕初期每日飲用60-100ml的滴雞精,同時確保每日葉酸攝取量達到400-800微克,來達成全方位的補給

此外,將滴雞精與紅棗、蓮子一起使用,可以溫和滋補身體,同時幫助血液中的鐵含量,緩解缺鐵性貧血。也可以將滴雞精加入溫水中飲用,或者將其加入料理中,如寶寶粥、雞湯麵等,以增加食物的營養密度。

根據孕婦的體質和健康狀況,建議搭配不同的營養補充品。例如,對於缺鐵性貧血的孕婦,選擇鐵含量較高的滴雞精並搭配富含鐵的食物,可以更好地提升營養效果。

孕婦雞精有禁忌嗎?這些體質要特別注意!

或許有人會好奇,是不是所有孕婦都適合喝雞精呢?答案是否定的。雖然大部分的孕婦確實都適合喝雞精,但有以下幾種體質的人,則需要避免飲用:

特別注意!不適宜飲用滴雞精孕婦類型一:雞肉過敏者

如果孕婦對於雞肉有過敏反應,則不適合飲用滴雞精。過敏的症狀可能包括蕁麻疹、嘴唇或喉嚨發癢、呼吸困難等,嚴重時甚至可能導致生命危險。

腎臟健康要顧!不適宜飲用滴雞精孕婦類型二:慢性腎臟病患者

滴雞精中的鉀離子含量較高,可能會加重慢性腎臟病患者的腎臟負擔,導致高血鉀的情況。因此,慢性腎臟病患者得避免頻繁或過量飲用滴雞精。

 

血壓穩定為先!不適宜飲用滴雞精孕婦類型三:高血壓患者

 

高血壓患者需要注意鈉離子的攝取,滴雞精中的鈉含量雖然不高,但仍需要選擇低鈉的滴雞精產品,並在諮詢醫師後,決定是否適合飲用。

 

避免不適!不適宜飲用滴雞精孕婦類型四:痛風患者

 

滴雞精當中含有嘌呤,而痛風患者應該避免攝取含有嘌呤的食品,因為嘌呤可能會加重痛風發作,因此不適合痛風患者飲用。

 

罕見體質需留意!不適宜飲用滴雞精孕婦類型五:楓糖尿症患者

 

楓糖尿症是一種遺傳性疾病,患者身體無法正常代謝某些胺基酸。滴雞精中的特定胺基酸可能會對楓糖尿症患者造成不利影響,因此需要避免飲用滴雞精。

 

孕婦滋補首選:深入解析為什麼孕婦適合喝滴雞精! 

孕婦需要健康的營養成分來源,市面上有許多不同的孕期食補,以下提供您比較表格,讓您了解滴雞精、傳統雞精與自製雞湯,在便利性、製程口感、營養價值、鈉含量上有哪些差異,以及醫師針對這三樣產品的專業建議:

項目

滴雞精

自製雞湯

傳統雞精

醫師建議

便利性

方便,可常溫保存

需花費時間熬煮

方便,可常溫保存

選擇可常溫保存的滴雞精,方便隨時補充營養。

製程

恆溫高壓滴煉,不加水

長時間燉煮,可加入其他食材

隔水加熱蒸煮,高速離心脫油,濃縮

滴雞精和傳統雞精的製作過程能去除大部分油脂,較符合孕期少油、少負擔的飲食原則。

自製雞湯需注意油脂攝取量,避免造成孕期體重過度增加或影響心血管健康。

口感

接近雞湯,香醇

鮮美,可依個人喜好調整

可能有腥味

孕期容易出現味覺改變或孕吐,建議選擇口感清淡、易入口的滴雞精,以避免加重不適。

營養價值

蛋白質、小分子胜肽、胺基酸、膠原蛋白豐富

蛋白質含量較低,脂肪含量較高

蛋白質、胺基酸豐富

滴雞精的營養價值高,且分子小,易於吸收,適合需要補充營養的孕婦。

自製雞湯營養價值相對較低,需注意均衡飲食。

鈉含量

低鈉

依烹調方式而異

可能較高

孕期應控制鈉攝取量,避免水腫,建議選擇低鈉的滴雞精產品,並注意產品標示。

而滴雞精的製程方法就是用密閉蒸箱蒸煮,透過恆溫高壓技術費工的「滴煉」,將全雞的營養精華萃取在一碗滴雞精中,像是芳茲滴雞精更是透過蒸氣不回流技術,在製作過程中達到真正不加一滴水,並使用專業去油去雜質技術,滴滴都香醇順口。

 

滴雞精不僅口感較接近原始的雞湯,不似傳統雞精有較濃厚的腥味,是孕婦較能接受的味道;且胺基酸的分子較細微,有助迅速吸收,都有助孕婦快速恢復體力、補充所需營養,且不因過度調味與額外添加物而造成多餘負擔。


透過恆溫恆壓技術滴煉,不加一滴水,將全雞的營養精華萃取在一碗滴雞精中,最後使用專業去油去雜質技術,就是一碗好喝又營養的滴雞精。

使用密閉蒸箱蒸煮,透過恆溫恆壓技術滴煉,將全雞的營養精華萃取在一碗滴雞精中,在製作過程中不加一滴水,也沒有經過濃縮處理,最後使用專業去油去雜質技術,將多餘油脂去除。

透過恆溫恆壓技術滴煉,不加一滴水,將全雞的營養精華萃取在一碗滴雞精中,最後使用專業去油去雜質技術,就是一碗好喝又營養的滴雞精。

推薦孕婦喝芳茲滴雞精的5個理由

推薦理由1、符合產銷履歷的高品質滴雞精,營養價值高

 

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芳茲滴雞精嚴選產銷履歷90天青壯年紅羽土雞,全雞滴煉出的滴雞精含有10克優質蛋白質、589毫克總支鏈胺基酸、8980毫克膠原蛋白。

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芳茲生技為您傳遞最真摯的祝福。

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