中醫、西醫備孕優缺點大公開！中西醫備孕方針，助你好孕！

你也想讓自己「好孕」嗎？根據統計，台灣每7對夫婦，就有1對有不孕症的困擾，比例約占10~15%。

*資料來源自茂盛醫院生殖醫學中心

想懷孕的你，不知道該選中醫還是西醫？我是明璇，除了是品牌執行長外，同時也是一位母親。在成為二寶媽之前，我也曾為了備孕而迷惘過：喝過中藥、試過針灸、也諮詢過非常多西醫。

正因為有過這麼多的嘗試，我想透過這篇文章分享我的經驗，讓你可以更清楚地瞭解中醫和西醫的不同，並瞭解如何結合兩者的優勢，減少你在備孕過程中，跌跌撞撞的機會。

《目錄》

中醫、西醫備孕方法比較

備孕該選中醫還是西醫呢？中醫重調理體質，西醫強調精準檢測。
在備孕這條路上，中醫和西醫各有其注重的方法與重點。以下的表格，幫助你比較中醫和西醫針對備孕的飲食方式、運動方式、壓力管理、身體檢查與醫學治療 :

項目	中醫備孕方法	西醫備孕方法
飲食建議	重視食療，透過適當的食物和中藥材來調理身體。	均衡飲食，以確保身體獲得充足能量。
運動建議	太極、氣功等，促進氣血流動。	散步、游泳、孕婦體操等適度運動。
壓力管理	通過針灸、艾灸、按摩等方式來減輕壓力和調節情緒。	心理諮商、放鬆技術（如冥想、瑜伽）等方式來管理壓力。
身體檢查	根據個體的體質、月經週期、既往病史等進行綜合診斷，找出影響受孕的關鍵因素，並制定個人化的調理方案。	強調生殖器官的檢查，包括女性的子宮、輸卵管、卵巢等，男性則檢查精液分析、精索靜脈曲張等。通過超音波、內視鏡檢查等方式來排除器質性的問題。
醫學治療	主要使用自然療法，如中藥調理、針灸、拔罐等，旨在調節身體的內在平衡，改善氣血流通和生殖功能	西醫則通過荷爾蒙藥物治療、體外受精（IVF）、凍卵等科技手段來提高受孕機率

中醫備孕方法有哪些? 優缺點是什麼?

從中醫備孕的角度來看，不孕是由於身體的能量流動和血液循環受到干擾所導致。這種干擾甚至會阻礙性功能和生殖功能。

中醫調理備孕主要利用自然療法，和改變生活型態的方式，來達到體內健康的平衡，透過中醫調理身體的方式來告訴身體，你們已經準備好孕育一個健康的寶寶。

相較於西醫搭配藥物治療、與醫療手術等治療方式，中醫採用的是較天然的方式來調理不孕症患者，若並非患者器官本身的問題，只是功能不足的情況，可以透過中醫來進行調養。

例如: 針灸、中藥等可以幫助調節月經週期，矯正賀爾蒙失調、減低壓力，甚至改善精子數量和活力。

中醫經常被提到的備孕方法有以下2種 :

吃中藥調理身體、改善體質
針灸、拔罐幫助氣血通順

我們會建議，中醫較適合目前沒有大筆預算進行取卵等療程，或是曾經因為吃西藥過敏的族群，那就可以先從中醫開始進行備孕手續。

然而，中醫備孕當然有好處也有壞處，大家可以比較完優缺點後，再判斷自己到底應該選擇何種療法。

中醫備孕的優點:

價格較低廉-療程多以藥物、針灸、按摩推拿等等方式進行，單次價格約莫800-1000不等
較少侵入性治療-除了針灸以外，無其他侵入型的療程

中醫備孕的缺點:

對特定族群來說無效(如子宮卵巢有異狀者，無法單靠吃中藥治療)

西醫備孕方法有哪些? 優缺點是什麼?

西醫對於不孕的觀點是由於身體器官機能失調造成，例如無法正常排卵、子宮前傾等等

西醫經常被提到的備孕方法有以下2種 :

體外受精 / 凍卵
荷爾蒙藥物治療

西醫備孕方法適合怎麼樣的族群？

我們會建議，西醫的備孕方法較適合已嘗試多年仍無法順利受孕、或是長期深受經期不規律困擾者。

剛剛，我們提過了中醫的優缺點，現在，我們也來和大家分享西醫的優缺點，讓大家可以完整詳細的做判斷。

西醫備孕的優點:

能快速找到問題點
即使身體器官有缺損還是有機會懷孕

西醫備孕的缺點:

價格高昂-許多療程皆無健保給付，例如取卵、凍卵等療程價格甚至高達20-40萬不等
藥物副作用機率較高-多以藥物刺激荷爾蒙的方式排卵，易有嘔吐、頭暈等狀況發生
較多侵入性治療-打排卵針、手術取卵等都是屬於侵入型的治療方式

中醫西醫合併治療不孕症的優勢與實踐

現代醫學中，備孕和不孕症的治療已經不再侷限於單一的醫學系統。中西醫合併治療不僅成為趨勢，且具有其獨特的優勢。以下將深入探討中西醫合併治療不孕症的優點、實踐過程，以及結合中醫和西醫的備孕長處，提高受孕成功率。

中醫減少備孕副作用、調養體質

透過中藥、針灸等方法，中醫可以幫助減少西醫在不孕症治療中的副作用，減緩不適感。例如，在試管嬰兒（IVF）療程中，中醫可以幫助減輕因為藥物引起的潮熱、噁心、下腹脹等不適症狀。

中醫提高受孕成功率

中西醫結合治療可以幫助提高不孕夫妻的受孕成功率。透過中醫的調理，能讓備孕夫妻的生理狀態變得更為平和，提高卵子和精子的品質。若備孕夫妻選擇進行試管嬰兒療程，中醫能夠幫助緩解療程中的不適感，進一步提升受精卵的著床率和成功率。

中醫 vs 西醫備孕選擇心法：

除了以上提供的中西醫備孕方式比較，這邊補充一個選擇心法給大家：可以先透過西醫婦產科，確認自己的身體機能狀態後，再決定要選擇何種方式備孕。

最後提醒大家：減少壓力可以讓你的備孕計畫更容易成功，心理狀態影響著生理狀態，長期的憂鬱和緊繃情緒對於身體機能的影響不容小覷。

適時的放輕鬆絕對是必要的，不僅身理上做了萬全的照顧，心理上也要為自己做好充足的準備，相信你也可以成為下一個懷孕的準媽媽！

希望透過這篇中醫、西醫備孕方法完整分析，可以幫助你更快速的找到最適合自己的備孕選擇

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資料來源:

1.茂盛醫院生殖醫學中心: 台灣不孕症比例、人數有多少？年齡對不孕症影響有多大？