營養師專欄芳茲生技

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燕窩胜肽美妍飲特色推薦和飲用時機

專業營養師夏子雯真心推薦！燕窩胜肽美妍飲讓你輕鬆擁有好氣色！

蠶絲蛋白是什麼？

愛美的你除了膠原蛋白，蠶絲蛋白也能養顏美容你知道嗎？美麗小知識就讓營養師為你解答！

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愛漂亮都要吃膠原蛋白，但膠原蛋白到底是什麼？對身體又有哪些好處呢？美麗小知識就讓營養師為你解答！

動物性膠原蛋白和植物性膠原蛋白哪個好？

常聽說吃白木耳可以補膠原蛋白？哪植物性的還是動物性的比較好?美麗小知識就讓營養師為你解答！

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營養靠食補，哪些食物可以補充膠原蛋白？還需要另外補充保健食品嗎?美麗小知識就讓營養師為你解答！

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愛美的人每天都會吃膠原蛋白，還有哪些族群也適合補充呢？美麗小知識就讓營養師為你解答！

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珍珠粉好處多多，到底哪些族群適合補充呢？一天又要吃多少才夠呢？美麗小知識就讓營養師為你解答！

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古代的養顏美容聖品珍珠粉，到底對身體有哪些好處呢？美麗小知識就讓營養師為你解答！

燕窩要吃多少才適量?

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金絲燕燕窩是什麼?如何分辨?

市面上有許多的燕窩經過許多添加及重製，並非天然的燕窩。那我們應該要怎麼挑選燕窩呢？讓營養師帶你來了解吧！

燕窩這麼多種要如何分辨呢?

常常在市面上看到許多種類以及外觀的燕窩，為什麼一樣是燕窩但樣子和名稱卻不同呢？讓營養師帶我們一起來了解！

吃燕窩殘忍嗎?燕窩到底怎麼來的?

其實只要摘採得宜，吃燕窩並不是一個殘忍的行為，不影響燕子的生育週期的前提下，對生態反而是有益處的唷

燕窩的營養成分和好處

我們吃的燕窩裡到底有哪些營養成分？這些營養素對人體的好處和功效又是甚麼呢？你一定要知道的小知識就讓營養師為你解答！

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