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如果是沒有痛風病史的人,適量下攝取滴魚精/滴雞精是不會導致痛風的。建議如果有痛風病史的人,在急性發作期就要避免喝滴雞精或滴魚精,待急性期過後再適度飲用。

常常在市面上看到許多種類以及外觀的燕窩,為什麼一樣是燕窩但樣子和名稱卻不同呢?讓營養師帶我們一起來了解!

其實只要摘採得宜,吃燕窩並不是一個殘忍的行為,不影響燕子的生育週期的前提下,對生態反而是有益處的唷

市面上有許多的燕窩經過許多添加及重製,並非天然的燕窩。那我們應該要怎麼挑選燕窩呢?讓營養師帶你來了解吧!